网易首页 > 网易江苏 > 正文

优浮浅谈:猛龙NBA队史首冠!强大的心理有多重要

2019-06-14 17:35:17  举报
0
分享到:
T + -

当去年夏天金州勇士迎来考辛斯,组成“五星球队”时,网友都说“看了这么多年NBA,终于大结局了……”
  但在6月14日,多伦多猛龙逆天改命。

  他们在客场114比110,总比分4比2战胜金州勇士,拿下了队史第一座总冠军,也是属于加拿大的第一座NBA奥布莱恩杯。
(视频来源于腾讯视频,侵删)
  赛前纳斯教练就说,球队的心态必须更稳定。“整个赛季以来,我们在客场的表现都不错,你必须要有更加强硬的心态。”猛龙队球员在接受采访时,主要还是提到了“专注”这个词。范弗利特就说:“我们要继续保持专注,保持内心的强大。我们要避免犯错,因为对手是一支非常危险的球队,一旦你在场上出现松懈,一旦你犯了错误,他们就会让你付出代价。”
  对于瞬息万变的赛场,队员的心理素质受到极大的考验,本次客场比赛,对上五星球队,总决赛的压力可想而知,猛龙队球员全程保持专注,保持心理强大,是十分困难的。

  UFLO优浮专为运动员设计研发的第三代D型太空漂浮舱,以智能化的完美体验,生命起源的设计感,卓越品质的创造力助力体育健将夺冠。
  提高专注力
  漂浮可以逐渐放松,缓解神经系统疲劳,高强度长时间的集中注意力对大脑神经造成很大的压力,长期的专注会使神经系统缺氧,缺能量,细胞内的活性物质(如各种酶)逐渐消耗,产生疲劳之感,并影响注意力和专注性,漂浮可以使身心得到放松,加快新陈代谢,数据表明漂浮后血浆皮质醇、皮质醇水平都明显下降,激素水平变化也远大于其他心理放松技术,赛前漂浮可以将脑神经状态调整到最佳,提升专注力和控制力,赛后漂浮可以快速恢复大脑神经系统。
  强化心理
  在强大的对手和不利的场景下,心理压力过大可能会导致注意力分散,免疫力下降,肌肉酸疼,身心疲劳情绪失控等情况的发生,这在赛场上是致命的,定期舒缓心理压力,提升自信心,强化心理能量十分必要,漂浮可以改善长期压力造成的身心耗竭,改变心理认知,漂浮过程中会使身体自然分泌内啡肽,达到愉悦身心的作用,有效改善压力,强化心理。
  潜能觉醒
  客场作战的猛龙反客为主,核心后卫洛瑞手感火热,在比赛前2分12秒就得到11分,也创造了总决赛历史最快得分上双纪录,在决赛整个上半场,猛龙命中9个三分,而他们G5全场只投进8个,除了手感,在特定的场景下,人类的潜能会被极大的激发,完成平时无法完成的很多事情,研究表明,在漂浮过程中会让大脑的海马体和额叶区的灰质数量增多,有助于提升控制力和领悟力,同时漂浮过程中大脑会进入特定的α、θ脑波状态,α脑波的常态化会激活潜在脑力,θ脑波常态化会提升思维和专注力,长期漂浮带来的大脑变化对人体潜能开发有着显著的作用。
  一场NBA总决赛缔造了猛龙队的一个传奇,也让人们看到了内在强大的重要性,UFLO优浮漂浮致力于体育事业,助力缔造超级运动员,成就冠军荣誉。
网易刊登此文仅出于传递信息之目的,绝不代表网易赞同其观点或证实其描述。
分享到:
跟贴0
参与0
发贴
为您推荐
  • 推荐
  • 娱乐
  • 体育
  • 财经
  • 时尚
  • 科技
  • 军事
  • 汽车
  • 房产
+ 加载更多新闻
×

最强大脑带你见识最强记忆法

热点新闻

态度原创

阅读下一篇

返回网易首页 返回新闻首页
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x