现在居民们都喜欢躲在家中不愿出门,缺少了很多运动。近日,白洋湾街道和泰社区的党员带领着居民们在社区为老服务中心跳起了健身操。
活动开始,和泰社区党委书记王建新带着大家先做热身运动。随后伴着欢乐轻松的健身操音乐节拍,居民们迈着小步,伸展手臂,跟着视频里的老师跳了起来。其中,不乏白发苍苍的老人,虽然动作说不上规范,但是也时不时伸伸胳膊,动动腿,扭扭腰,一个个都精神抖擞,乐在其中,展现出了中老年人特有的风采。跳操结束后,参加活动的高慧芝阿姨轻微喘着气说道:“跳完这操以后,感觉全身都在发热,舒服极了,整个人都精神多了,下次自己在家里也可以好好断了一下。”
此次活动的顺利开展,不仅提高了居民们的健康意识,而且丰富了社区居民的精神文化生活。下一步,和泰社区党委将继续根据社区居民需求,开展精彩的业余文化活动,促进社区居民身心健康,提高身体素质,促邻里和谐、社区和谐,让居民健康快乐的生活,获得更多的幸福感,获得感。