近日,浒墅关龙华(苏钢)社区联合苏州新区心得乐妇儿关爱中心开展《一路有你,亲子心理剧》家庭团体心理辅导活动。活动现场13组家庭在专业老师辅导下,通过情景模拟的方式来表达自己,释放内心隐藏的矛盾与冲突,共同探索亲子关系,提升相互支持共同解决困难的能力。
0分或10分
“请小朋友背朝家长站成一条直线,家长站在自己小朋友身后,原地不动是0分,向前大步走1米是10分,请家长根据自己对孩子的了解程度进行自我打分。”为让家长正确认识到孩子眼中的家长角色差距,此次心理辅导活动从亲子互评环节开始。现场,家长和孩子在老师的指令下积极互动,互评的结果让家长清楚地看到孩子眼里的自己与自认为家长角色的差距。
一位小男生认真的给妈妈打了2.5分,认为妈妈不了解自己,总是对自己很大声的说话,而妈妈自评环节则给了自己10分。“我认为自己作为家长一直做得都挺好,没想到在孩子眼里只有2.5分。这次活动让我清晰地看到了差距,接下来我会和孩子进行更多的沟通,来缩小差距。”家长说到。
“开心”或“难过”,“生气”或“害怕”
为进一步探索亲子关系,老师让家长和孩子在圆形卡纸上通过写或画的方式来描述“开心”“难过”“生气”“害怕”四象限的日常情景。小朋友描述在哪些情况下爸爸妈妈会对自己产生这四种情绪,家长描述孩子做了什么事让自己产生不同情绪。
时长6分钟的自我思考描述环节,孩子用稚嫩的画笔画出自己看电视时妈妈生气,考不好时妈妈生气,妈妈陪自己玩会开心;妈妈写下觉得玩游戏会生气,孩子听话学习会开心。描述结束,老师让家长孩子相互交换卡片,情景模拟卡片上的情节,孩子和家长在表演中更进一步的了解了彼此。
“这项活动使我清楚地看到,我和孩子对于同一事件的理解是有差距的,自己认为的并一定是孩子认为的,亲子间一定要多沟通,把想法坦诚公布。”孩子母亲表示。
爱需要被理解的表达。浒墅关龙华(苏钢)社区妇联将持续以家长学校为站点,开展提升家长育儿能力的培训活动,链接优质第三方资源,让专业助力亲子关系培养,听见心声,表达期待,共同进步,让被理解的爱成为推进家庭和谐美满的源源动力。(吴梦姣)