“投其所好”“集赞计划”“自主安排”…… 暑期自我管理各有妙招

周宸羽

叶子辰

凌楚阳

马家姐弟

如何合理安排好自己的假期时间，既考验教师和家长的智慧，也考验学生的自我管理能力。记者采访了一些家庭和教师，他们的做法或许能给大家一些启发，让剩余的假期更加充实。

线上监督，投其所好

暑假前，家住梅村的周宸羽就报好了自己喜爱的二胡、街舞和画画三个兴趣班，然而突如其来的疫情却打乱了原计划。妈妈顾女士在跟她商量之后，重新规划了日程安排表，除了暑假作业外，她每天要练习二胡，傍晚下楼跳跳绳、滑滑板；做家务则是她自己提出的，还需要当好“铲屎官”，照顾好小猫，这些她都很乐意做。

因为夫妻俩都在街道等基层工作，疫情期间都在防控一线奋战没法回家，女儿就跟奶奶一起住，由奶奶每天负责监督各项任务的完成情况并打勾。为了了解女儿每天的学习生活情况，顾女士给女儿布置了额外的作业——写日记，一是培养语感，二是记录每天发生的重要事件，在晚上语音或视频时复述一遍。“那两个礼拜她坚持每天都写，比如在家怎么做抗原，奶奶怎么领物资的等等，不会写的字就用拼音代替，有时候一天写两篇。”

“感兴趣的事她做起来很积极，但是像做作业、整理房间之类的她动作比较慢，还是需要督促的。”顾女士表示，激励政策是必要的。

集赞计划，激发动力

即将升入二年级的叶子辰，这个暑期生活的主要任务以完成作业、坚持阅读和锻炼、上兴趣班为主。在叶子辰的暑期课表上看到，他报了硬笔书法、围棋、跆拳道和吉他四门兴趣班，其中硬笔书法和吉他一周2节，围棋和跆拳道一周3节，一周还有三天跟外公去健身馆游泳。叶子辰有张任务清单，做完一项自己勾掉一项。“他也会有犯懒或不自觉的时候，我会适时提醒一下还有什么没做，要赶紧去做了。想到还有没打勾的，他就会去赶紧完成。”叶子辰妈妈介绍，为了调动孩子的积极性，从一年级开始就实行了“集赞计划”，累计满一定数量的“赞”就能兑换一个小心愿。

自主安排，高效执行

完成暑假作业、练习书法、阅读课外书是陆女士给儿子凌楚阳列出的每天必须完成的任务清单，具体什么时间完成则由孩子自己安排。“如果他觉得累了要休息一会儿，或者做完别的事情再来做这些也可以，只要他能完成这些任务。”

陆女士表示，培养孩子自我管理的意识是从去年幼升小的暑假开始的。“一开始我给他列了计划表，规定每个时段要做什么，但孩子有些排斥，我就让他按照自己舒服的方式来做，前提是这些任务都得完成，他也能接受。”在陆女士看来，主动学习才更高效，逼得太紧反而适得其反，所以她愿意给孩子充分的自由，让他自主安排学习和玩耍的时间，执行度更高。

“多宝”家庭，良性竞争

任先生家是年龄差6岁的姐弟组合，两个孩子的自主性很强，都在暑期制定了详细计划朝着“成为科学家”的目标而奋斗。受姐姐的影响，弟弟也对数学很感兴趣。这个暑假，弟弟打算把六年级数学自学完。“弟弟在一年级上学期期末考了四上，下学期期末又考了五下，都是和学校的哥哥姐姐们一起考的。”这任先生笑言，就是“反面教材”的好处，虽然姐姐期末得了A+，但同级别竞争的确很辛苦，弟弟说不想和姐姐一样辛苦，只能另外找哥哥姐姐们的场子了。“两个孩子互相鼓励、互相学习，形成了良性竞争的学习氛围。”

马女士家则有三个孩子，两个姐姐分别将升入高三和八年级，弟弟是准二年级。马女士从两个姐姐上学开始就有意识地培养她们的自我管理意识了，所以现在两个姐姐在假期前就会主动列好计划。弟弟因为年龄小，主要是在爸爸的指导下一起完成暑期计划，比如在背诵古诗、做数学题时遇到困难，由爸爸来答疑解惑，运动则是跟着爸爸一起打打篮球等。

建议和孩子共同成长

任先生认为，家庭教育过程中，家长的情绪控制是非常重要的一环，家长要学会控制自己，才能谈得上教育孩子。他举例说，姐姐五年级参加KET考试时，总分150分的摸底考才得了34分，为此他和女儿制定了10天突破计划，在10天内完成1500个单词的背诵。为了集中精神，除了完成作业外，父女俩每晚都一起学习至深夜。最后，姐姐顺利通过考试，也建立起了对英语学习的自信心。

“做一个有理想、爱学习、爱劳动、爱生活的人。勤思考、不怕输、有人教；严于律己、宽以待人、尊重科学、实事求是。”这是他给姐弟俩的期许，他也是一直这样陪着孩子们一起实践的：为了告诉孩子们知识可以创造财富，他从工厂老板转职成技术专家；为了告诉孩子们做事要全力以赴，他花三天时间考取国外专业认证；为了告诉孩子们必须终身学习，他长年收藏国内外专业书籍并进行翻译注释。

马女士不仅是三个孩子的母亲，还是一名小学班主任，在孩子教育方面颇有心得的她表示，家长在假期里不能太放手，让孩子制定计划或者列清单来并对照执行很有必要，否则整个假期就浑浑噩噩地浪费了。

马女士建议，计划制定时可以让孩子自主参与，家长只提建议和把关。计划内容除了学习外，还应坚持阅读、锻炼和培养兴趣。