江苏
八月秋风起,秋意迈着不紧不慢的步伐向孩子们走来。暑假即将结束,小神兽们也要返回校园了,不少家长表现得很是欣喜。对他们来说,似乎开学就意味着获得了“解放”。可是,事实真的是如此吗?
事实上,家长们对孩子们的操心可从未停止过。在新学期到来之后,家长们又开始担心起孩子们的视力问题。怕孩子们因为用眼过度而患上近视等眼部疾病。根据国家卫健委公布的数据显示,2021年近视人数高达7亿,而2020年儿童青少年近视率高达52.7%,呈现出日益低龄化和幼龄化的趋势。这无疑让家长们的心又悬上了几分。
然而视力保护的重点应是预防。家长们应在正确掌握护眼技巧的同时,教会孩子如何科学用眼。培养孩子正确的用眼习惯,让学业和视力都不耽误。
1、采用正确的用眼姿势
科学护眼的关键在于正确的用眼姿势。应严格遵循“一尺一寸一拳”原则,即眼睛和桌面距离一尺,握笔距离眼睛一寸,课桌距离身体一拳。从看、读、写三方面定位距离降低近视风险。值得一提的是,家长们若担心孩子不懂计算距离,可利用睛延宝专业性来解决。
睛延宝的数款护眼辅助产品近来十分受欢迎。拿其中一款产品(睛延宝落地有灯款104R-0002)来说,其适用于书房书桌、客厅沙发或房间床上,能让孩子摆脱错误的用眼和坐姿,它同时利用镜像原理把物像拉远 使得睫状肌减少疲劳进而帮助改善近视,最远8米、放大13倍增强了孩子眼睛观看的舒适度。
同时,家长们也需要关注孩子的用眼时长,每隔30-45分钟让孩子转移一下视线,做些眺望远处的眼部活动,或者闭眼休息一小会儿,从而达到缓解眼部疲劳的效果。
2、科学使用电子产品
随着现在云课堂、网络课程的普及,越来越多孩子自小就和电子产品“打交道”。笔记本电脑、手机、平板等电子设备也因此被视作云课堂的主要交流载体。然而,这些触手可及的电子产品,却大大提高了孩子患上近视的风险。
为了让孩子无负担地享受云课堂乐趣,睛延宝进行了一系列改良。最新推出了头戴式辅助器,摆脱坐姿和空间的限制,让孩子不用低头就看到手上的电子屏幕,让孩子的颈椎得以放松,自然而然地拉开用眼距离。它使用了凹、凸光学镜面设计,利用二次反射原理,能让物体成像的距离延长至8米。从而更大程度地降低电子屏幕对孩子眼睛的伤害。
3、注重用眼的“劳逸结合”
当然最好的护眼方式还是以“劳逸结合”为主。学业再繁重也要保证充足的睡眠,周末适当增加户外活动,有健康的身体,有愉悦的心情,身体自然不容易出问题。
所以,家长们只要懂得以上三个技巧,并长期坚持就可以有效地保护孩子的实力健康。如在习惯培养的过程中遇到困难,那不妨试一试睛延宝护眼产品。
睛延宝产品目前已获得多项世界级专利并通过SGS认证,能够从专业科学的角度为孩子们的视力健康“保驾护航”。
本文来源：睛延宝
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胡海涛_SZ030
