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拳击除了能强身健体，更重要的是它可以自我防御。拳击训练当中包含了敏捷、速度、爆发力、力量等，更好提高身体的敏捷性增加反应能力。为推动辖区青少年健身运动发展，引导青少年增强体育健身意识，提高健康素质，10月23日下午，盘二社区开展“我运动，我健康”全民健身月活动。
下午两点，报名参加的孩子们准时到达了社区。在盘溪第二社区后院，进行拳击体验活动。专业的拳击老师们先带领孩子们做了预备运动，然后悉心指导孩子们做拳击动作。保证孩子们安全的进行运动。一下午的练习，有擅长的小孩已经可以做出标准的抬腿动作了。有家长说：“吃饭，睡觉，运动是最好的解压方式，社区开展拳击活动，让孩子们运动起来，对孩子的生活学习也有帮助。”
我们反对暴力，但是我们鼓励孩子们学习“习武之道、礼仪之道、做人之道”，并在危难时刻能够保护自己。活动伴随着合影留念圆满落幕，但健身普及永不止步。此次活动进一步丰富了辖区青少年精神文化生活，增强了健身意识，形成了崇尚健康文明生活方式的良好氛围。
本文来源：网易苏州
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