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秋冬季节是人体抵抗力最差的季节，也是养生健体的关键季节。为给辖区内的中老年人送去一份健康和关爱，10月25日下午，在姑苏区人社局的指导下，大龙社区携手润达卫生服务中心，召集社区内的志愿者、青年团员们，共同策划和组织了敬老爱老的“健康同行温暖相伴——季中医科普讲座”。
本次讲座由润达卫生服务中心中医科包医师为老年人科普秋季养生的小常识、分享健康小建议。包医生从秋季气候特点出发，针对秋季容易引发的疾病和如何预防疾病等方面，用通俗易懂的语言分享了各种中医药材，以生活实例，从饮食起居、健康运动、泡脚驱寒等方面进行讲解。同时，提醒大家秋季冷暖交替，是感冒、上火、心脑血管病的高发季节，告知大家要做好预防工作。
在讲座结束之际，润达卫生所的医生们，贴心地询问他们最近的身体情况，并在大龙社区一楼的家庭医生工作室为老人们配置药品，叮嘱他们务必要注意养护，如果发现问题，要及时就医，并且祝福老人们健健康康，长命百岁。
此次中医健康养生讲座，增强了老年人的自我保健能力，进一步提升了居民健康知识素养，让社区老年人收获到来自社区的温暖。下一步，大龙社区会持续开展各类丰富多彩的活动，让居民可以感受到社区大家庭的关怀。
本文来源：网易苏州
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