冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,近日,姑苏区白洋湾街道富强社区开展老年人冬季养生健康知识讲座。
讲座中,讲师为居民讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法,还细心询问了居民饮食习惯,针对不同的居民提出不同的饮食建议。同时,讲师对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导。讲座结束后,讲师还耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询。
冬季是疾病高发的季节,为关爱老年人身体健康,近日,姑苏区白洋湾街道富强社区开展老年人冬季养生健康知识讲座。
讲座中,讲师为居民讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法,还细心询问了居民饮食习惯,针对不同的居民提出不同的饮食建议。同时,讲师对老年人冬季饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导。讲座结束后,讲师还耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询。