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为倡导全民健康生活，推广绿色环保生活方式，促进社区居民健康意识的提升，4月10日，枫桥街道白马涧社区开展了“与健康同行，与幸福相伴”健康家庭交流会活动。
首先，社区邀请了2022年的“健康家庭”代表章美花、钱晓琴分别为大家介绍了自己家庭的生活理念、生活方式、运动方法以及家庭成员之间的相处之道。章美花主要从合理膳食、适量运动两方面，向大家细致地介绍了健康生活方式的相关知识，鼓励大家加强体育锻炼，多进行户外运动，注重自我保健。
钱晓琴主要从家庭教育和亲子相处方面分享了自己的经验，家长要倾听子女心声，学会换位思考，真正意识到孩子的需要，要重视家庭教育中存在的误区，做一名合格家长。
之后，居民们就自己的家庭情况进行了分组讨论，分享经验。每个人对家庭建设都有不同的心得，仁者见仁，智者见智，大家取长补短，就能形成一套完善的家庭经营方法。“这样的活动很棒，让我更深刻地意识到，我们每个人都是自己健康的第一责任人，要从清淡饮食、早睡早起、适当运动等这些日常小事做起，养成良好的健康生活习惯，才能更好地保护自己，守护家人。”社区居民周阿姨说。
白马涧社区相关负责人表示，本次交流会使得大家对提升全家人的身体素质和生活质量有了一定的重视，也向更多的人传递了健康的生活理念。接下来，白马涧社区会开展更多接地气、有意义的活动，帮助居民健康生活，共享健康中国。（邱晨曦）
本文来源：枫桥街道
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