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6月份，已经到了学期的总结巩固期，很多孩子将面临重要的考试，这不仅是对孩子的考量，更多时候是对家长，甚至是一个家庭的考量，如何平稳安然的度过这个关键时期？近日，枫桥街道龙池社区“幸福课堂”特地邀请了在考试心态领域深耕了多年的安秀婕老师，为孩子、为家庭送来一剂良方，安然、淡然、坦然地面对各种考试。
本次活动以“考生家长必须掌握的三大心理学技巧”为主题，吸引了20余位家长到场参加。安老师开场就提到考试的成绩一定是和学生的焦虑水平呈倒U型的曲线，所以要适度的焦虑，不能过度焦虑也不能不紧张，那到底我们该怎么样地去帮助我们的孩子呢?
安老师介绍了家有考生的家长必须要知道的三大心理学技巧。第一要会读心，消除孩子的心态隐患，安老师手把手地教家长们初步识别学生考前的焦虑症状；二要会沟通，运用语言的魔法提升自信，除了用正面的语言去跟孩子沟通，提高孩子的自信心，安老师还细心地示范用非语言去疏导孩子们的焦虑情绪和给到孩子支持的力量；第三要会暗示，激发孩子潜意识的力量，安老师现场给家长们做了一次考试演练的催眠体验。短短的一个多小时的考试心态专题讲座让家长们获益匪浅。
考试是每个孩子成长路上必然要面临的一道又一道关卡，实力、技巧、心态是影响孩子学业成绩的主要因素。本次龙池社区“幸福课堂”为家长赋能，抚平孩子考试时的焦虑，助力家庭平稳度过考试期。（彭旭）
本文来源：枫桥街道
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朱奭隽_SU09
