让“养老”变“享老” 浒墅关老年大学上榜市级首批名单

随着物质生活不断丰富，老年人“老有所学”的精神文化生活需求日趋强烈。今年，建设百所“家门口的老年大学”被票决为苏州市2023年民生实事项目。日前，苏州市第一批“家门口的老年大学”项目名单公布，浒墅关老年大学项目点上榜。

变“养老”为“享老” 老年大学开到“家门口”

“身体放松、小腹微收、内气下沉，尽量做到上虚下实，稳住重心……”每周二下午，浒墅关老年大学的教室里，太极拳老师韩文忠正一边指导，一边从手型、步法、运行路线等进行讲解示范，学员们跟随老师的动作，一招一式张弛有度，连贯平稳，尽显高涨的学习热情。

“老年大学都开到了家门口，这么好的学习机会不能错过！”沈根龙和王雪英是太极拳班的第一批学员，每周一次的太极拳课，他们基本没有缺席过。“退休后开始打太极拳，刚开始没有老师教，只能与太极拳爱好者一起摸索练习。现在跟着专业的老师学习，效果就是不一样，老师教的一招一式都很到位。”沈根龙乐呵呵地说道。

“太极拳不仅能强身健体，还能让人心情愉悦，变得更加自信。”自从坚持学习太极拳以后，王雪英不仅亲身感受到太极拳带来的益处——原来的腰疼旧疾有所缓解，还曾代表社区参加市级太极拳比赛，并取得好成绩。

在老年大学，书法也是学员们最为喜爱的课程之一。在书法教室里，专业书法老师樊志斌根据学员们不同的学习进度，手把手进行书法教学。“银发学子们”神情专注，一笔一划地在纸上书写着，在淡淡墨香中，享受着书法带来的乐趣，感受中华传统文化的魅力。

“年轻的时候想学书法没机会，没想到60多岁了，还能在家门口学习书法，非常开心！”浒墅人家社区居民陈叔叔听说家门口的老年大学开课了，就立即报名参加。自从上了老年大学，他表示原本枯燥乏味的退休生活变得充实和丰富起来，“以前在家看看电视、养养花打发时间，生活比较单调。现在每周最期待的就是上书法课，和大伙儿一起练练书法，陶冶陶冶情操。”

在学习中养老、享老。如今，浒墅关越来越多的老年居民走进“老年大学”，他们个个精神抖擞，专注于课堂学习，在这里不仅可以学习新知识，结交好友，还可以强身健体，愉悦心情，享受快乐幸福的老年生活。

“出家门”就能“进校门” 打通老年教育“最后一公里”

家门口的老年大学是老年人的期盼。浒墅关老年大学将老年人的需求、兴趣与教育内容融为一体，开设了书法、太极拳、舞蹈（民族舞、健身操）、民间艺术手工等5个班级，为老年人提供多样化的选择，让更多老年人能够老有所学、老有所为、老有所乐。

浒墅关老年大学项目点位于浒墅人家三区15幢（真武路99号），创办于2015年12月，校舍占地面积1420平方米，校舍使用面积4300平方米，设有多功能室、图书馆、书法教室、舞蹈教室、乒乓球室等6个固定的培训场所，每学年共有300个课时，提供280个学位。今年6月成为苏州高新区（虎丘区）老年大学真武路校区。

“老年大学分春季、秋季两个学期，每学期按照计划开设各类寓教于乐的课程，聘请中国舞蹈家协会以及江苏省青年书法家协会、武术运动协会的专业辅导老师授课，让老年群体享受到专业、优质的老年大学课堂。”据老年大学相关负责人介绍，浒墅关坚持“增长知识、丰富生活、陶冶情操、促进健康、服务社会”的办学宗旨，积极搭建老年群体相互学习、相互交流、相互提高的服务平台，打通老年教育的“最后一公里”。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。近年来，浒墅关高度重视老年教育工作，通过充分整合资源，把老年教育与社区教育相结合，同时发挥老年大学示范辐射带动作用，将老年教育工作不断向各村（社区）延伸，大大满足了周边老年人就近学习的需求。

目前，兴贤社区、金庭社区、城际社区、龙华社区先后探索开展“幸福夕阳，蕰福兴贤”“金日暖阳”“桑榆非晚 悦享城际”“禾墨书画坊”等老年教育项目，辐射带动服务人次每年可达到1200余人次，通过健康饮食、智能手机、传统文化、非遗传承等课程，提升了老年人的获得感和幸福感。

接下来，浒墅关将继续探索基层老年教育，提升老年教育的质量和水平，为老年人提供更加丰富和优质的精神食粮，真正让“养老”变“享老”。（李倩男 浒萱）