江苏
每到夏天，临床上接诊的消化系统疾病和心血管病患者就会增多。6月28日上午，南京医科大学第二附属医院在姜家园、萨家湾、迈皋桥三个院区同步举行了“红医先锋” 义诊活动。专家在义诊现场提醒大家，炎炎夏季，尽量避免过度贪凉和不洁饮食，以免加重胃肠负担。对于有心血管疾病的病人来说，避免在最热最闷的时候出门，而且出门时要准备好急救药。
△熊观瀛
“听说今天熊主任在现场义诊，我一大早就来了。”60岁的梅先生6月初做肠镜检查发现有两个息肉，医生建议切除，但是他心脏不好，有心率失常情况，担心麻醉有风险，今天特地找熊主任来看看。熊主任看了他的肠镜报告和心电图等检查单，建议他先吃药让心脏情况得到改善，然后再进行息肉的切除。
“今天来义诊的病人主要有以前有慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎的；还有一些有肠道息肉的病人来预约检查治疗；另外还有不少腹痛腹泻的病人。”南京医科大学第二附属医院消化内镜中心副主任、主任医师熊观瀛介绍，夏季是肠道疾病的高发季节，大多数腹痛腹泻的病人是因为贪凉或不洁饮食造成的。对于一些急性肠胃的病人，治疗以后就没啥问题了 ，但是也有一些病人，比如肠易激综合征的病人，就会经常出现反复的腹痛腹泻。
炎炎夏季，如何在消暑的情况下，保护好我们的肠胃呢？熊观瀛建议，平常空调温度尽量不要太低，最好是26℃，如果是老人的话，根据不同情况，温度可以再调高一点，在空调房里，最好在腹部盖一些保暖的东西。另外，胃肠道功能比较弱的病人，尽量少吃冷饮和隔夜的剩饭剩菜。
“要均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度贪凉，暴饮暴食，运动以后，避免喝冰饮料和啤酒，这都会加重胃肠道的负担。”熊观瀛提醒。
△朱舒舒
南京医科大学第二附属医院心血管内科主任医师朱舒舒介绍，一般来讲，大家认为冬季是心血管疾病的高发季节，但其实根据最新的研究发现，在夏季，温度在35℃以上，温度每升高1℃，心血管病人发病率就增加17%。另外，据英国一项研究发现，在夏季夜间温度每升高1℃，心血管病人死亡率就增加3%—4%，因此夏季也是心血管病人的高发季节。
为什么夏季会出现诱发心血管疾病呢？朱舒舒解释说，这是因为夏天温度比较高，人体为了散热，就会增加心率，而这其实是对病人不好的。随着夏天排汗的增加，人的体液会浓缩，也会导致血液的浓缩和血小板的聚集，从而形成血栓。此外，夏天人从外面出门回家，喜欢立刻到空调房里，高温到低温的变化，会引起血管的收缩和痉挛，也会导致心血管疾病发病的增多。
如何安全度夏呢？朱舒舒建议大家做到以下几点：第一，无论你有没有心血管疾病，都要做好对自己的防护，比如避免在一天中最热、最闷的时候出门。第二，对于户外工作者，就要做好各种防护措施，比如准备好1—2升的水壶，在里面的温开水里加上糖和盐，相当于自己配置的糖盐水，保证在户外出汗过多的时候，及时补充电解质。另外，在户外工作一段时间后，尽量到阴凉的地方纳凉。第三，对于有心血管疾病的病人来说，尽量少出门，及时补充电解质，出门的时候要准备好急救药，比如速效救心丸、硝酸甘油等。一旦出现了胸痛、胸闷等不适情况发生，及时服用急救药，如果仍然不能缓解症状，就要及时拨打120到医院就诊。
“三个院区的义诊活动是一个学习和贯彻主题教育的惠民举措。”南京医科大学第二附属医院门诊办主任赵玲介绍，此次义诊专家阵容强大，三个院区一共有33 个专科 74 位专家现场坐诊，为市民把脉健康。“考虑到一些病人需要检查，才能复诊的需求，我们还开通了绿色通道，病人不用跑来跑去，直接找医生就可以开检查单。”
通讯员 陈艳萍 张酥 现代快报+记者 任红娟
（校对 张静超）
本文来源：现代快报网
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