为了进一步弘扬传承中医国粹,浒墅关各社区积极开展中医文化普及活动,让居民群众在感受中医奥秘与魅力的同时,不断提高居民健康意识。
小小中医识药材 制香囊
和祥社区组织开展“学做小小中医师”亲子体验活动。孩子们来到李良济国医馆展厅,换上国白大褂变身“小小中医师”,在志愿者医师的讲解下,认识了肉桂、沉香、龙齿、灵芝等特色中药材标本以及传统中药的炮制器具。接着,孩子们又学当起了小药师,亲手制作中药香囊,只见孩子们右手拿称,左手捏秤砣,一味一味的称重,每种药材5克,孩子们都仔细再仔细,就怕差一毫都会影响药效。在老师和家长的帮助下,一个个驱蚊香囊跃然手上。“今天解锁了新技能,我会使用秤了,这个小香囊我亲手做的还可以驱蚊,我要随身带着它。”小陆同学说展示着自己手里的香囊,高兴地说道。
冬病夏治“三伏贴”“八段锦”
文贤社区联合“365”党建联盟单位高新区人民医院开展“冬病夏治 三伏养生”健康知识讲座活动。“三伏天气温高,机体阳气充沛,通过中药敷贴一定的穴位进行治疗和调理,可以减轻支气管炎、哮喘、鼻炎等这些疾病在冬季发作时的症状和病情……”讲座现场,赵医生向大家详细介绍了冬病夏治的原理,并就大家关心的“三伏贴”适宜贴敷时间、穴位以及适应症、适应人群等相关保健知识进行了耐心解答和普及。高新区人民医院的王医生从“八段锦”的历史和功效讲起,为大家详细解剖“八段锦”第一式至第八式的动作要点,带领大家一同操练“八段锦”功法。“在做动作的时候要全身放松,尽量让身体舒展开,每个动作要跟着节奏慢慢来做。”现场居民们在王医生的指导下学得有模有样。
下一步,浒墅关将持续开展多元健康养生科普活动,在弘扬传统中医文化的同时,进一步增强居民科学健康意识,营造科学养生、健康生活的辖区氛围。(许小晴、李刘娜)