江苏
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健康是每个人的追求，而老年妇女作为社会的重要一员，也同样渴望过上健康、快乐的晚年生活。为了满足老年妇女对健康活动的需求，近日，姑苏区人社局联合白洋湾街道金色里程社区组织辖区内的老年妇女参与扇舞夕阳健康活动，吸引了不少社区居民驻足欣赏。
扇舞是一种优雅的舞蹈形式，同时也是一项有益身心健康的运动方式。它结合了舞蹈和扇子的动作，让老年妇女通过音乐的节拍和优美的舞姿放松身心，增强身体柔韧性和协调能力。这项活动不仅能够丰富老年妇女的业余生活，还能够改善她们的心理状态，增加互动交流的机会。在活动中，老年妇女们相互鼓励，分享彼此的快乐和感受。大家一起跳舞、扇动扇子，像是在悠闲的阳光下舞动，身心放松。
除了舞蹈之外，社区还组织老年妇女间的互动交流。活动结束后，大家会坐在一起，畅谈彼此的生活琐事，分享经验和感受。这种互动不仅有助于增进友谊，还能够缓解孤独感和抑郁情绪，为老年妇女们带来温暖和快乐。
本文来源：白洋湾街道
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杨珂_SZ3294
