江苏
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黄梅雨季来临，沉闷潮湿的空气让人感觉不舒服，对人体健康危害有所危害，为让辖区老年人防治基础病复发，顺利度过这段时期黄梅天。近日，姑苏区白洋湾街道虎池苑社区开展“梅雨季养生祛湿讲座”活动。
梅雨季是风湿类疾病高发期，徐医生现场讲解如何预防风湿，尤其要注意保护腕、肘、肩、膝等部位，天晴时要多运动。徐医生还说，在黄梅天穿衣也有“讲究”，要穿宽松透气的衣服，如果穿的太多、太紧，湿气在身体内部散发不出，反而容易引起皮肤病，如果家里有除湿器、干燥剂，可以在墙角放置以保持室内湿度适中。在讲座的尾声，有不少居民向徐医生进行健康咨询，徐医生都耐心的为大家一一解答。
本文来源：白洋湾街道
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杨珂_SZ3294
