江苏
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现代快报讯（通讯员 张霞 记者 刘峻）7月18日上午，建邺区万步健走队员们齐聚风景秀丽的江心洲，相约江畔，举行2023年建邺区万步有约健走大赛实地健走活动。建邺区作为国家级慢病防控示范区，深入贯彻落实《健康中国2030规划》，不断推进职业人群的健康生活方式行动，始终坚持把倡导科学运动、科学健走等健康生活融入到各类人群的工作与生活当中，旨在倡导大家注重身体健康，改善生活质量，并且享受户外活动的乐趣。
△健走大赛队员合影 通讯员供图
上午8：30，万步实地健走活动在江心洲的三叶草广场准时开始。建邺区卫健委四级调研员孙涛致辞表示，建邺区第六届“万步有约”健走激励大奖赛百日正式赛赛程过半，队员们经过了两个多月辛勤汗水的坚持，很快要迎来100天的万步健走成果！希望各位队员不仅仅将万步健走作为一种运动，更是作为一种对自己身心健康的关怀和承诺，无论是年轻的朋友们还是年长的朋友们，都可以通过这个活动找到属于自己的健康之路。
活动中，针对长期坐办公室的职业人群缺乏运动，容易得骨质疏松的高危因素这一现状，专家对队员开授了一节活泼生动的健骨操的课程，并由专业助教进行现场规范性示范，让队员了解了科学的锻炼骨骼方法，也带动了队员们的热情。实地健走起止点均在江岛新天地三叶草广场，沿江堤绿道往返3公里。经过激烈的角逐，比赛决出了一二三等奖。
（校对 张静超）
本文来源：现代快报全媒体
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