江苏
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7月28日，长岛社区开展了一场残疾人“曼陀罗绘画润心灵”疗愈活动，活动由心理咨询师带领，从讲解曼陀罗的由来、故事和它的心理疗愈作用开始，通过放松身心的冥想，引领大家进入曼陀罗的世界。伴随着轻柔的音乐，参与者用彩笔绘制出心中的曼陀罗。这是一个和自己的心在一起的时刻，这是一个和自己的内在对话的过程，它让情绪得以表达，它让内在活力得以激发。
曼陀罗绘画疗法是一种常用的心理投射技术，常用于个体咨询或团体辅导中，绘者可以在绘画过程中无意识地释放自己的内心世界、发现真实需求、释放压力、安抚情绪、关注自我，并自然治愈，最终收获接纳和成长。
活动最后，马建中表示“这次活动让我压在心里很久的负面情绪终于得到了缓解，下次我还要来参加社区的活动！”参与者们纷纷表示体验到了内心的平静和自在，有的说在绘画曼陀罗的过程中，忆起了儿时的快乐时光；有的说作品中的每一个色彩都代表着自己的想法和信念，还有的说绘画过程让她感受到了一生的圆满和无悔。这次心灵之旅，带给每一位参与者全新的体验，为他们的心注入量和动力。
本文来源：双塔街道
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叶修远_SZ1874
