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随着第31届世界大学生运动会的成功召开，为营造社区“爱运动 迎大运”的良好氛围，丰富社区儿童青少年暑期生活，进一步增强青少年儿童体质，近日，狮山横塘街道何山社区党委在今日家园便民驿站开展了“守望少年 酷玩一夏”体能适能活动。
活动开始，现场工作人员介绍本次活动的意义旨在提高孩子们的运动能力和身体平衡感协调性自我控制能力，促进亲子之间的亲密关系。随后，带领着孩子们进行运动前热身准备，活动各肌肉关节。热身活动结束，围绕柔韧度、核心力量、速度、协调性和耐力等五方面开展，配备专业体能工作人员小草老师现场指导攀爬、跳跃及仰卧起坐其他体能训练等，让孩子们迅速掌握基础体适能训练，并学习正确的健身知识、普及科学健身理念。
紧接着，活动通过障碍穿越、集体拍球、弹力球等项目训练小朋友的反应力，激发孩子们的兴趣。通过这些课程，希望能够增强孩子的体能体质、平衡感和专注力，让孩子更勇敢自信、更有胆量，身心脑更加协调。
本次活动，让孩子们体验到了运动的快乐，增进了亲子关系，激发了运动兴趣，也进一步锻炼了他们的社会交往能力和抗挫折能力等。下一步，何山社区党委将精准结合儿童需求，充分运用共建资源和社会组织力量，持续开展形式多样、内容丰富的假期社会实践活动，营造全社会共同关心关爱青少年群体的良好氛围，助力青少年健康成长，构建幸福和谐的“一老一小”社区环境。（严翱
本文来源：狮山商务创新区
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