立秋,是秋天的第一个节气,也是二十四节气中的第13个节气。立秋这天有吃西瓜的习俗,俗称“咬秋”,也叫“啃秋”。立秋咬瓜既能解暑,又能防病,好处多多,还能收获一整年的健康和平安。
立秋之时天气会变得越来越干燥和凉爽,人体水分流失较快,所以更应该吃一些富含营养和水的瓜类,西瓜就是最好的选择,以此弥补“苦夏”因大量出汗而流失的维生素和矿物质。因此新天地家园北社区联合日间照料中心,邀请老人们共同参与 “今天你吃瓜了吗?”——立秋啃瓜活动,带领大家感受中国民俗文化的魅力。
活动现场工作人员向大家讲述了立秋啃瓜习俗的由来,一起感受中华文化魅力。随后工作人员将一个个新鲜的大西瓜切好分发给爷爷奶奶,叔叔阿姨们,大家捧着甜甜的西瓜大块朵颐,“啃”走酷暑,迎来秋爽的喜悦心情围绕在每位居民身边。
二十四节气是中华民族劳动人民长期经验的积累成果和智慧的结晶,更是中华民族的宝贵财富。新天地家园北社区还将继续开展类似的民俗活动,在丰富老年人的晚年生活时,更要帮助他们了解传统文化。