为丰富暑期社区青少年儿童群体的心理健康教育,纾解青少年儿童的心理压力,同时构建良好亲子关系,促进亲子互动,锦华社区邀请中科院心理所心理咨询师纪小兰开展“生命的种子”曼陀罗绘画疗愈活动。
活动开始,纪老师首先为大家介绍了什么是曼陀罗、曼陀罗疗愈的起源以及曼陀罗绘画“自我疗愈”的功能,接着带领在场的亲子家庭自由绘画自己喜欢的曼陀罗图案和颜色,不断涂色描绘,将心中的情绪和感受通过画笔和色彩表达出来,形成自己的曼陀罗绘画作品。绘画环节结束后,在场的大朋友、小朋友们都积极地分享自己的作品内容,表达自己的内心世界。纪老师也专门从曼陀罗图案的样式、色彩风格等方面对参与者的曼陀罗绘画作品进行了心理角度的分析,让家长和孩子们对彼此的内心想法有了更多的了解。
此次活动不仅为亲子家庭提供心灵疗愈空间,释放压力,还让家长与孩子们在绘画的过程中,充分地了解彼此,能够换位思考,增进亲子关系,促进家庭和谐。