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为切实有效地向社区内慢性病患者普及慢性病健康防治知识，引导大家更加科学的生活方式。百步街社区联合锦帆卫生中心从9月14日开始在社区开展了第一期“我的健康我做主”长者慢性病自我健康管理小组活动。活动中，组员们跟随医师的步伐，开启博爱健康知识学习之旅。张医师结合理论知识和案例，用通俗易懂的语言深入浅出地向居民讲解了什么是慢性病、慢性病对健康带来的危害以及如何通过改善健康生活方式延缓慢性病的发生发展等知识，让居民对慢性病有了初步了解，强调老年人一定要注意均衡饮食、适当运动，注意生活方式，保持身体健康，并倡导大家在日常生活中从我做起，培养健康的生活方式，做自己的保健医生和健康传播者。
本文来源：双塔街道
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胡海涛_SZ030
