江苏
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“蒹葭苍苍，白露为霜。” 白露是二十四节气中的第15个节气，它代表暑热的结束，此后昼夜温差逐渐增大，白天气温尚高，但早晨与晚间已凉意阵阵，可谓‘白露秋分夜，一夜凉一夜’。为进一步丰富辖区居民对传统文化认知，增进对节气文化的了解，9月8日上午，姑苏区平江街道旧学前社区党委、妇联联合开展白露节气知识科普活动。
活动中社区工作人员分享白露的节气小知识，自白露开始，全国各地陆续进入秋天，昼夜温差渐渐拉大，白天中午气温较高，早晨与夜间已有凉意，昼夜温差可达8℃—16℃。因此白露是一年中温差较大的节气。时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替。“白露节气切勿露身”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚气候已凉，如果打赤膊就容易着凉，需注意穿衣。白露时节，“燥”为其特点，秋燥伤人，要预防秋燥，可适当食用一些含维生素的食品。饮食养生以生津润肺为主。宜多吃些生津益肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、马蹄、银耳、猪肺、蜂蜜等。此次活动中还分享了二十四节气、白露三侯、白露的传统习俗等相关知识。
通过此次的白露节气知识科普活动的开展，既让辖区居民感知了自然的更替，时节的变化，又弘扬了民族传统文化。下一步，姑苏区平江街道旧学前社区将开展更多有意义的传统文化活动，努力提升社区居民的生活幸福感！
本文来源：平江街道
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胡海涛_SZ030
