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伴随着中秋、国庆节日的临近，节日氛围处处可见。民以食为天，如何在节日期间吃的健康、吃的舒心是非常重要的事情。为此，枫桥街道康佳社区中医康养工作站于近日开展第四期活动，特邀请高新区人民医院营养科主任陶琳医生给大家讲解老年营养，帮助居民朋友们，特别是老年居民，在节日里面正确饮食、欢度节日。
陶医生用通俗易懂的词语向大家介绍了几种对身体有益的食物以及如何合理膳食，同时结合实例生动形象、深入浅出地科普健康膳食的重要性，倡导老年朋友们树立科学、健康、正确的养生理念。大家个个聚精会神，听得津津有味。参加讲座的李婆婆表示：“这样的讲座非常有意义，介绍的饮食方法都比较简单，我自己学起来没有难度，回家之后一定会去尝试一下。”
本次养生知识课堂之后，依旧由王宇带领大家做起八段锦，享受知识和身体的双重营养，居民朋友们笑开怀。（顾美华）
本文来源：枫桥街道
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