江苏
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为提高广大老年居民预防疾病的意识和能力，普及秋季养生健康知识，近日，姑苏区吴门桥街道南环第二社区党委邀请苏州中医院神经内科刘伟医生为辖区居民开展了一场秋季养生讲座活动。
苏州市中医院刘医生从秋季养生原则入手，深入到秋季多发常见病的重点注意事项以及秋季如何预防心脑血管疾病等方面，详细讲述了秋季养生注意事项以及秘诀，少生气！整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。讲座结束后，护士带领大家学做“八段锦”，并嘱咐居民日常也要适当锻炼。听完讲座的李阿姨说，今天听了刘医生的讲解才知道合理搭配膳食并适当锻炼保持愉悦的心情，才是养生之道。
此次秋季养生活动不仅提高了社区居民对秋季养生保健常识的了解，还大大提高了居民自我保健的能力，为提高居民生活质量起到了良好地促进作用。
本文来源：吴门桥街道
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朱奭隽_SU09
