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近日，狮山横塘街道精神卫生日间康复驿站开展了“户外出行 百变应对”生活能力训练系列活动。这一系列活动的目的是帮助精神康复者提高外出的能力和独立生活的能力，使他们能够更好地融入和回归社会。
景点分享 激发动力
活动伊始，社工通过PPT的形式与康复驿站学员分享苏州景点，交流大家想要游玩的目的地。山塘街、金砖博物馆、苏州博物馆……通过收集学员对景点的反馈和意见，工作人员得以深入了解大家的兴趣和需求，帮助他们增进社会环境的认识，激发外出动力。
活用工具 绘制地图
社工教授学员如何乘坐公共交通工具出行，包括如何读懂公交站台的路线图、怎样使用手机导航软件以及如何阅读地图路线并绘制地图。在学习认识地图环节，社工引导学员了解地图中“上北下南，左西右东”的规律。学员学习后绘画出自己最熟悉的地图路线。绘制地图有助于加深学员对城市的认知和理解，对他们日常生活中独自外出非常有用，进一步提高他们的定向和导航能力。
遇险遇急 毫不慌张
同时，社工与学员还一起讨论各种风险和可能遇到的突发事件，并教授大家如何处理这些情况。“迷路了可以找路人寻求帮助！”有学员回答。工作人员告诉大家，独自一人在空旷的户外走失方向的话，除了寻求路人帮助，认清家庭住址的方向，也可以坐公交到离家最近的地点及闹市区域，再寻求他人的帮助。类似的知识分享有助于学员们在面对紧急意外状况时保持冷静、不慌张，不但提高了学员处理意外的能力，也有利于增强他们外出时的安全感，提高独自外出的信心。
通过系列活动的实践和培训，狮山横塘街道康复驿站希望能够帮助精神康复者提高自主能力和生活质量，重新融入社会、适应社会，进一步实现社会融合和自立生活的目标。（张星圆 狮萱）
本文来源：狮山商务创新区
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