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为丰富辖区老年人的日常生活，进一步提高居民的健康意识，传播健康理念，10月16日下午，吴门桥街道湄长社区联合“守护天使”公益服务社开展了“海棠红韵·乐龄学堂——养生锤DIY”活动。
活动开始，志愿者们先向居民介绍了艾草养生锤的功效和作用。制作好的艾草养生锤会散发出淡淡的艾草药香，有安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打在身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环。接着，工作人员给大家分发制作需要的材料，包括毛线、花布、艾草包等。志愿者老师一边讲解，一边动手演示。铺上棉布、倒入艾草、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线、抽紧绳结…大家一边相互交流，一边完善手工步骤，在这个过程中可以锻炼手指的灵活度，也可以让自己的内心平静下来。“我的手不算巧，但志愿者很有耐心，一遍一遍的教我，现在有点模样了！”陆阿姨满面笑容地说道。经过阿姨叔叔们的努力，大家的艾草养生锤终于都做好了，大家迫不及待地体验自己的制作成果，敲敲肩膀、锤锤后背，爱不释手。
此次活动丰富了社区老年居民的精神文化生活，在普及健康养生知识的同时还锻炼了老年人的动手能力，进一步营造了人人重视健康、人人享有健康的社区氛围。湄长社区始终以服务群众为宗旨，坚持守护群众健康，为群众服务，让居民朋友们感受到社区的温暖。
本文来源：吴门桥街道
责任编辑：
叶修远_SZ1874
