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10月28日是世界男性健康日，为了关注男性健康，提高男性健康意识，枫桥街道枫津社区特别举办了一场以“健康生活，快乐男人”为主题的健康讲座。讲座邀请了多位医学专家，为社区居民提供关于男性健康的科普知识，吸引了众多男性居民前来参加。
讲座现场，专家从饮食、运动、心理等方面，为男性居民提供了全面的健康指导。专家们指出，男性健康不仅仅是指生理健康，还包括心理健康、社会适应等方面。现代生活中，男性面临着工作压力、生活压力等，容易导致心理问题，影响健康。因此，男性应该关注心理健康，学会调节情绪，保持良好的心态。
此外，专家还强调了合理饮食和运动的重要性。他们建议男性居民保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，避免过度饮酒。同时，提倡男性居民每天进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，以增强身体素质，预防疾病。
讲座现场，居民们认真聆听专家们的讲解，表示受益匪浅。一位参加讲座的居民表示：“这次讲座让我认识到了健康的重要性，我会更加关注自己的身体健康，努力做到合理饮食、适量运动。”
社区相关负责人表示，举办这次讲座的目的是提高男性居民的健康意识，让他们了解如何保持健康的生活方式。未来，社区还将继续举办类似的活动，关注不同群体的健康问题，为居民提供更多的健康服务。（王丽丽）
本文来源：枫桥街道
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朱奭隽_SU09
