10月10日,姑苏区人社局联合姑苏区白洋湾街道南山社区、白洋湾街道社区卫生服务站医生为金成家园垃圾分类志愿者、红十字志愿者、退休居民带来了一场高血压健康知识讲座,共20余位居民参与了此次活动。
“大家知道正常的血压范围是多少吗?大家知道我国现在有多少高血压患者吗?”讲座中,医生用通俗易懂的语言具体分析了高血压的分类、并发症、易患人群以及预防高血压的方法。随后,医生就如何提高高血压人群生活质量做了详细解说,提醒大家日常生活中要保持乐观积极的生活态度,日常饮食要注意低盐、戒烟、控酒以及适当的体育锻炼。最后医生还嘱咐大家降压药物的选择一定要经医生指导,量体裁衣,才能达到最佳疗效。