2023南京马拉松赛定于11月12日(星期日)上午7:30在南京开跑。届时,将有3万名跑友齐聚南京,用脚步丈量古都文脉,用奔跑感受活力金陵。这届跑友和南京、南马又有着怎样的故事呢?11月6日,现代快报记者采访了多位跑友,南马在他们心中有着不一样的分量。
9299号:准 " 百马 " 参赛选手
沈平林今年62岁,原解放军理工大学副教授。他在南京学习、工作、生活了44年,已把南京当成自己的第一故乡。
△沈平林
2008年11月底,一个极其偶然的机会,沈平林开始接触马拉松,并喜欢上马拉松,一发不可收拾。" 我还记得当时在上海跑完第一场马拉松以后,双脚都是泡。可正是因为这段经历,让我喜欢上马拉松。"
十五年来,他先后参加过包括北马、上马、厦马、南马、汉马、锡马、广马、重马、大马等在内的近百场马拉松,全程马拉松两次破三,最好成绩2H57M46S(2019年北京马拉松);先后参加过五场百公里赛,2012年福州12小时场地超级马拉松第7名(116.863公里),2016年、2017年玄武湖101.2公里超级马拉松第一名、第四名,2016年、2017年北京奥森107公里超级马拉松第三、第四名。
除个人跑步锻炼外,沈平林还是 " 南京爱跑步体育俱乐部(南京爱跑步跑团)" 的创始人和负责人之一,发动和组织更多的人加入健康跑步的行列。越来越多的人通过跑步摆脱了亚健康,收获了健康、快乐和幸福。
从2009年开始,每年国庆节南京爱跑步跑团组织 " 南京爱跑步,跑步庆国庆 " 活动,以跑国庆周年数的圈数庆祝国庆。他记得,人数最多的时候有七八百人。
沈平林说:" 我与南马有不解之缘,每届南京马拉松我都参加了,今年是第七届,我2018年就取得了南马的永久号,9299号参赛选手。"
他有个习惯,带着跑鞋去旅行,每次到外地都会去跑步,现在国内省份除了吉林没有去过,其他地区沈平林都跑过了。" 跑过这么多地方,我还是觉得南京的跑步环境是全国最好的,南京的跑友很幸福。"
官方配速员:做好精准的移动计时器
来自南京邮电大学的张帆老师是本次南马的官方配速员,这是他第五次担任南马配速员,同时他还是配速员培训师。
△张帆
" 要担任配速员,自己的成绩要比配的速度快一些,此外还要有丰富的参赛经历。" 张帆介绍,随着现在国内整体马拉松水平上升,包括这次南马在内的不少赛事都设置了 " 三小时配速员 "。张帆透露,这届南马还有一名三小时女配速员。
" 参赛者更多的是追求更好的成绩,而配速师更多的是为跑者和赛事服务,做好赛道上的移动计时器。目前官方配速员队伍已经确定,有本地的,也有外地的。本地配速员对南京的赛道更加熟悉,而外地的配速员则会把南京马拉松的优点和特色传递回去。" 张帆说。
15年资深跑者:" 跑 " 走三高,掉秤40斤
来自南京江宁的跑友孙大华今年54岁,他参与马拉松已经超过15年。最早开始跑步,是因为身体状况不理想,三高样样都有,体重超过160斤。跑步改变了他的人生轨迹,从最初的5公里开始,到今年初他在无锡创造了个人最好成绩,跑进了三小时。
△孙大华
如今孙大华身体各项指标都正常,三高也都 " 跑 " 了,体重也降到了120斤。家人也在他的带动下,开始跑步健身。
同时,孙大华还是秦淮河跑团的负责人之一,他介绍,每个月跑团都有主题活动。孙大华说:" 每年的母亲节,我们都要组织一个半马赛事,目前已经办了6届。秦淮河是南京的母亲河,这也是我们跑团名字的由来。"
他已经连续四年参加南马,也希望在今年的比赛中创造出好的成绩。现代快报讯(记者 徐梦云)