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近日，枫桥街道白马涧社区家门口的老年大学按照每周一次的课程安排继续如期在杨木桥日间照料中心开课。本次课程邀请到了高新区人民医院的骨科医生周卫国为学员们讲解老年人健康与营养的相关知识。
周卫国医生用通俗易懂的语言，深入浅出地讲述了老年人合理饮食所带来的好处，以及如何通过饮食来改善老年人骨质酥松的问题。他强调了合理饮食对于老年人健康的重要性，建议老年人应注重摄入富含钙质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。随后，周医生从一名骨科医生的专业角度阐述了老年人应如何防止摔倒受伤。他指出，摔倒对于老年人来说是一种常见的意外伤害，而通过加强锻炼，提高平衡能力，以及注意家中环境的安全性等措施，可以有效预防摔倒的发生。周医生还现场举例指导老年人如何在日常生活中注意安全，避免摔倒。
白马涧社区家门口的老年大学课程受到社区居民的热烈欢迎。每周一课的课程安排不仅丰富了老年人的精神文化生活，更提供了学习和交流的平台。白马涧社区相关负责人表示，将继续关注老年人的健康需求，通过邀请更多专业的医生前来授课，为社区的老年人提供更多实用的健康知识和服务，为社区的老年人提供更多学习和交流的机会。同时，社区也将积极开展各类活动，促进老年人的身心健康，提高他们的生活质量。（何勇）
本文来源：枫桥街道
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