为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化,体验养生之道,丰富广大居民文化生活,吴门桥新康社区党委联合社区团支部志愿者开展艾草锤制作活动。
活动现场,老师和志愿者向民详细介绍了艾草锤的制作方法和使用方法,并提供了所需的材料和工具,包括粗布、艾草包、锤柄、麻绳、橡皮筋等。制作好的艾草锤会散发出淡淡的艾草药香,有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打身体的各个部位,可以疏通经络,加快人体的血液循环,益处多多。大家纷纷拿起自己制作的艾草锤“试用”起来,“可能是自己亲手做的,用起来很得劲!”家住西环新村的周阿姨开心地说道。
此次活动通过DIY的形式,在动手动脑的过程中提升辖区居民的健康意识,传递健康科学的生活理念,营造人人重视健康的良好氛围,也使居民收获了更多的养生小知识。