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“大雪至，冬安好。”为使辖区居民感受中华传统文化的魅力，深入了解“大雪”这一传统节气，同时给辖区居民提供适应季节的健康养生知识，龙山社区新时代文明实践站组织开展了“识节气·知传统”大雪节气科普主题活动。
活动中，“龙山情”五老工作站弥凤霞老师首先向居民介绍了关于节气的相关知识，并以大雪节气为切入点，向大家介绍大雪节气的由来、相关的民俗及有关大雪的诗词等文化，使大家了解了“大雪”的气候特点、节点、属性、习俗等等。
随后，弥老师耐心地为居民讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法，细心询问居民饮食习惯；还指导居民们正确认识自己的疾病，并结合他们的生活习惯指出在肝胆、脾胃、心肺等功能的一些调理和预防保健养生知识，帮助居民养成健康的生活方式。
一岁四时，大雪将至。本次活动深化了辖区居民对传统文化的认识，让大家体会到节气文化的独特魅力，提高了广大居民对基本保健常识的了解，还大大提高了居民们自我保健的能力，促进了居民生活质量的提高。
本文来源：苏州科技城
责任编辑：
杨珂_SZ3294
