为了让老年人正确认识心理健康问题,学会不良情绪自我疏导,近日,狮山横塘街道金色社区联合金色日间照料中心,开展“关爱老人 从‘心’开始”老年人心理健康关爱讲座。
本次讲座围绕老年人心理健康、情绪管理、保健知识等内容开展。心理老师向大家介绍了正确的健康观念,讲解心理健康知识及负面情绪的危害,着重讲述了如何消除负面情绪,为老人们传授心理疏导的基本方法和技巧。
参加活动的老人们纷纷表示,这次讲座让大家意识到了心理健康的重要性,要学会科学调节自我,释放心理压力,同时要保持良好的生活习惯。社区也将继续关注老年人,开展形式多样的活动,弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,让老人们感受到来自社区大家庭的温暖。(陈菊芳)