为增强辖区居民的身体素质,展示居民积极、健康、向上的精神面貌。入冬以来,龙景社区乐邻驿站开展“乐享健康人生”活动,每天组织社工带领居民进行健身操锻炼,引导其养成有规律的锻炼习惯、增强身体体质。 活动伊始,社工向居民们介绍健身操的目的和意义,加深他们对养生保健的认知。随着音乐律动和统一的口号,居民们热情高涨,全情投入,每次锻炼完,大家还会再探讨一下具体动作,相互展示自己在家中学习的广场舞、医疗保健操等。此外,为进一步激发居民的积极性,社工还实行积分制,给顺利完成整套健身操的居民进行积分,年终可用来兑换相应的礼品。 “我每天都会过来和大家锻炼一会,一方面活动活动筋骨,另一方面也可以和老邻居们聊聊天,生活也更加充实了。”曹阿姨自从活动开始,便一天不落地来到乐邻驿站,跟随社工一起锻炼,作为“老队员”,闲暇之余,她还会指导别人的动作。 “乐邻驿站”不仅有助于提高居民的健康意识,而且丰富了他们的精神文化生活,增进居民之间的沟通交流,真正做到让居民在家门口有所乐、有所为。