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1月17日润达社区红十字会联合润达社区卫生服务中心在吴门桥街道润达社区举办了一场别开生面的中医运动与情志养生讲座，引领健康生活新潮流。
讲座特邀润达社区卫生服务中心吴医生，通过生动案例和互动体验，深入浅出地讲解了中医运动养生的原理和方法。吴医生强调，通过合理运动，如太极、八段锦等，都可以有效调和气血、舒缓压力。
同时，吴医生还分享了情志养生的奥秘。她指出，保持心情愉悦、调节情绪对身体健康至关重要。通过学习情志养生方法，居民们可更好地管理情绪，提高生活质量。
讲座现场气氛热烈，居民们纷纷表示受益匪浅。此次活动不仅丰富了居民的中医养生知识，还激发了大家对健康生活的热爱与追求。今后润达社区将继续举办更多健康讲座，为居民的身心健康保驾护航。
本文来源：吴门桥街道
责任编辑：
叶修远_SZ1874
