江苏
分享至
近日，双塔街道滚绣坊社区教育中心邀请辖区内一位柔力球运动老师开展了一场柔力球培训活动。一群热情洋溢的阿姨们跟着柔力球老师认真的学习。柔力球是一项新兴的体育运动，它将太极、舞蹈和球类运动巧妙地结合在一起，不仅能够锻炼身体的柔韧性、协调性和肌肉力量，还能提高心肺功能，增强免疫力。
活动现场，在汤老师的悉心指导下，刚开始接触这项运动的阿姨们纷纷表示很喜欢柔力球这项运动,更是在学习的过程中互相鼓励、互相帮助。“这个运动真的蛮好，有益身心健康，还感受到了运动的快乐。”唐阿姨高兴的说。
本文来源：双塔街道
责任编辑：
胡海涛_SZ030
