木渎家门口的免费好去处！

春日已至 天气渐暖

新一年的减脂flag立起来了吗？

方便高效的健身方式找起来了吗？

木渎人家门口的健身好去处推荐

我们申请出战！

免费健身房、绝美赏花拍照去处

放松步道等应有尽有

来和小编一起将生活调至健身频道

拒绝躺平，热练春天！

寿桃湖健身步道

木渎镇观音山路寿桃湖风景区

木渎灵天路旁的寿桃湖（又名沐春湖）

面积约300亩

因湖边有山，形似寿桃而得名

寿桃湖由开采岩石，深挖而成

清澈如镜的湖面上托起一座寿桃似的小山

山和水和谐融合

一幅仙湖捧桃的画境跃然眼前

如今的寿桃湖

是一个充满诗情画意的生态公园

这里山水相映、野趣盎然

为闹市里的僻静之地

也是大家平日里

健身、休闲、游玩的好去处

这个隐匿于闹市之中的僻静之地

拥有着一树树的桃花

红红白白、粉粉嫩嫩

既充满丰盈的诗意

又有着不染纤尘的素净

不失为“赏花胜地”

灼灼桃花旺，一朵已放心上

——这朵经寿桃湖蓝湛湛湖水滋润的桃花

足够让大家在微信朋友圈晒图欣赏

随着蜿蜒的步道上漫步

湖光山色尽收眼底

令人心旷神怡

来这里更多体会到的

是身处繁华之中却独得一份宁静

除了漫步、赏花

你还能收获“木渎式浪漫”的亲子时光

找一处草坪空地

搭一个帐篷

带着你的家人、孩子

来一场美妙的野餐

你还在等什么

这样的寿桃湖

你不心动吗？

此外

为了满足老年人

日益增长的多元化体育健身需求

近日，苏州市人民政府网站发布了

《关于进一步加强全市老年人

体育工作的实施意见》

👇

《实施意见》提出

推进场地设施建设

着力保障老年人健身场地

↓

完善老年人健身场地设施布局，继续推进体育公园、社会足球场、百姓健身房、健身步道、二代健身路径等体育设施的建设。

保证城乡社区均建有全民健身场地设施且设施状况良好，新建居住区按室内人均建筑面积不低于0.1平方米或室外人均用地不低于0.3平方米的标准配建公共健身设施。

支持建设“长者运动之家”等专项场地设施，利用镇（街道）文体活动中心、党群服务中心、新时代文明实践中心（所、站）、基层综合文化服务中心的场地条件，设置老年文体活动室，开展老年人体育健身和专项培训等活动，打造老年人体育阵地。

鼓励场地（馆）低免开放

↓

按照《公共体育场馆基本公共服务规范》享受免费或低收费开放补贴的公共体育设施在“全民健身日”“重阳节（老年节）”对全体老年人免费有序开放；其他时间需收费的，老年人应享受不低于50%的优惠。

不需要增加投入或者专门服务的公共体育设施应当免费向老年人开放。

举办大型老年人体育活动需使用收费性质的综合性公共体育场地（馆）的，实行优惠价或免收场租费。

鼓励有条件的体育场地设施进行适老化、无障碍改造，动员企事业单位将所拥有的体育场所设施，采用适当方式，向周边老年人开放，已有的老年人体育健身场地设施不得擅自改变用途。

开展体育赛事活动

不断丰富老年人体育活动模式

↓

鼓励举办镇（街道）、社区（村）运动会，推动县级市（区）年度运动会全覆盖，逐步健全覆盖全市、贯通城乡、区域联动、特色鲜明、线上线下的群众性体育赛事活动体系。

积极组织老年人参与全省社区运动会、“行走大运河”体育活动、全民健身大联动、“长三角”体育节、“苏州假日体育”“大众体育联赛”等特色赛事。

充分利用全民健身日、节假日、纪念日、庆典日，因时、因人、因地制宜地动员和组织老年人举办社区运动会、家庭运动会、楼群运动会等群众性文体活动，广泛普及广场舞、健步走、太极拳、武术、健身气功、柔力球、门球、气排球、乒乓球、棋牌、无极球、桌上冰壶、柔乐球等老年特色赛事活动项目，打造具有苏州特色的老年人体育活动品牌。