春风拂面,万物复苏。近日,共青团狮山横塘街道学府社区委员会携手苏州科技大学电子与信息工程学院团委学生会春雨青协,在学府日间照料中心举办了“全民健身正当时,春天里的八段锦”趣味健身八段锦活动。通过简单的学习,不仅让居民在轻松愉快的氛围中感受到了八段锦的独特魅力,还丰富了社区居民的文体生活,弘扬了中华传统健身文化。
活动伊始,青年团员志愿者们以饱满的热情和专业的素养,为在场的叔叔阿姨们详细讲解了八段锦的基本要领和动作要点。从热身运动开始,大家跟随节奏,缓缓舒展身体,逐渐进入状态。随后,青年团员志愿者们对每一个动作进行了拆分演示,确保每位居民都能准确掌握。在梳理复习和舒展运动环节,叔叔阿姨们表现出了极高的学习热情和认真的学习态度,他们跟着节奏,一招一式,动作规范,展现出了良好的学府居民风貌。“以前只知道八段锦是个好东西,但不知道怎么练。这次活动让我学会了正确的动作,以后可以在家里自己练习,对身体健康很有帮助。”来自学府花苑的张阿姨说。
此次活动不仅让居民们体验到了八段锦带来的身心愉悦,也让他们感受到了中华传统健身文化的博大精深。下一步,学府社区团委将继续努力,让健康、文明的健身方式在社区中广泛传播,为居民的身心健康贡献更多力量。(陈天宇)