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为丰富长者精神文化生活，帮助老年人陶冶情操、愉悦精神，感受相互关爱、支持的力量。4月16日，以党员冬训为契机，龙康社区联合七区日间照料中心邀请心理咨询师汪静宇老师开展主题为“只要心态好，永远都不老”的夕阳红康养团辅活动，吸引辖区30余位长者的积极响应。
汪老师结合专业知识，以老年人的情绪与情感特征为切入点，讲解了老年朋友应该如何缓解不良情绪。参加活动的周奶奶开心地说：“人到老年，时不时就会有一些不开心的小情绪，今天听了汪老师的介绍学习到了好多小妙招，今后心情不好的时候就不愁了。”
活动最后，汪老师带领长者开展了“不倒森林”团体游戏，在游戏中，长者们相互鼓励，欢声笑语不断。面对挑战，长者们毫不气馁，以饱满的热情和良好的心态共同完成了游戏，展现他们对生活的热爱和对健康的追求，进一步增强长者的自信活力，帮助他们缓解不良情绪。
本文来源：苏州科技城
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杨珂_SZ3294
