江苏
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谷雨收寒，茶烟晓阳，又是牡丹时候。不知不觉春天的最后一个节气谷雨已经到来，谷雨取自“雨生百谷”之意，此时节降水明显增加，气温回升。
4月18日，在姑苏区人社局指导下，双塔街道第五联合工作站开展“中医九体养生学习班”活动，邀请了辖区内众多老年居民参加。
九体养生即九种体质的健康管理，首先老师教大家辨别自己是哪种体质，这决定了之后的采用何种调理方法；接着老师又拿出来人体穴位模型，教大家认识穴位、按摩对于身体有益的穴位；最后老师给大家分发了养生手册，上面有养生膳食的做法，供大家学习。
爷爷奶奶们听得聚精会神，还有人带着笔记本认真记录。此次活动增长了居民的养生知识，普及了健康向上的生活方式。
本文来源：双塔街道
责任编辑：
叶修远_SZ1874
