为丰富社区未成年人暑期生活,帮助促进青少年心理健康成长,龙惠社区邀请南京大学的心理健康专家汪漫老师为孩子们上了一堂生动的心理课程。
汪老师首先让孩子们回忆以前失败的经历,并在学习单上写下其中一件“让你至今觉得非常糟糕且悔恨不已的”事情或考试题,引导孩子们将学习单揉成一团向着讲台的方向投掷过去,再让孩子们将纸团捡回来,打开展平,并用彩笔把纸上的折痕画出来。汪老师称:“这些折痕就代表着大脑的成长。”
课程最后,汪老师向孩子们提了四个问题——“你已经开始变得自信,更喜欢自己?”“哪些事情可以让你变得更有自主性和掌控感?”“哪些事情帮你改善了与别人的关系?”“哪些事情帮你确定了自己的成长目标?”汪老师引导孩子们将回答写在学习单的“种子”中,并继续设想“种子”未来将开出什么样的“花朵”,在“花朵”中写下设想。
通过此次心理课堂,孩子们第一次探索自己的内心世界,学会了如何关注自己的心理健康。此次活动不仅仅是汪漫老师与社区孩子们的一次心灵交流,更展现了社区对儿童心理健康和个人成长的重视。
龙惠社区党委书记顾小明表示,希望在未来,社区能够带动更多的孩子和家长参与到心理健康教育中来,共同营造一个充满爱与理解的成长环境。