江苏
8月7日8:09
正式迎来二十四节气中的立秋
图源：好玩苏州
立秋是秋季的第一个节气
一般预示着炎热的夏天即将过去
秋天即将来临
不过，目前暑气一时还难消
持续高温，注意防暑！
据苏州气象预报
近期
由于受副热带高压控制
苏州持续晴热高温天气
本周苏州最高气温
依旧稳居39℃左右
下周一起
苏城将因一轮降雨
气温会有所下降
高温酷热天气打响“持久战”
大家注意防暑降温
外出尽量避开高温时段
多吃瓜果蔬菜，及时补水哦！
立秋后，为什么还这么热？
立秋来了，与夏悄然交接
但并不意味着真正的秋天来临
这是因为
立秋处在高温火力
最集中的中伏阶段
是仅次于小暑、大暑的第三热节气
后余一个末伏
至少还要再热半个月
但是，立秋了
我们内心难免不透出隐隐欢愉：
“桑拿天”不会太长啦！
在苏州，立秋有这些习俗！
按老苏州的习俗
今天立秋
我们要啃西瓜、贴秋膘、洗早澡
一、“啃秋”
立秋这一天，老苏州有“啃秋”或者“咬秋”这一说，家里买只西瓜，一家人围坐而“啃”，迎接秋天的到来，也象征着把“秋老虎”吞进肚中。
一是迎接秋天的到来，期盼天气赶紧转凉；二是用这样的方式来清除暑气避免痢疾。《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”
二、“悬秤称人”“贴秋膘”
立秋这天悬秤称人，从清代民间开始流行，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都减少一点。
秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加营养，补偿夏天损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天吃炖肉、烤肉、红烧肉等等，“以肉贴膘”。
三、“洗早澡”
在立秋后还有“秋老虎”一说，还会热上一段时间，所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。对待这些盛夏疾病，老苏州也有他们的传统办法。
在立秋这一天，老苏州有早上洗温水澡的传统，有的时候，还会从院子里采集数片薄荷叶，放在泡澡水里。听老一辈的人讲，立秋早上洗澡，一个秋天就不会生痱子。
立秋
并不是代表气象意义上秋天的到来
炎夏的余热仍存
“秋老虎”也虎视眈眈
大家依旧要注意防暑降温哦！
本文来源：苏州发布
责任编辑：
杨珂_SZ3294
