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为增强辖区老年人的安全防范意识，提高老年人预防跌倒的能力，近日，滚绣坊社区党委联合锦帆社区卫生服务中心，为辖区老年人进行防跌倒自我管理活动。
随着老龄化趋势加剧，跌倒已成为老年人面临的主要健康风险之一。同时，跌倒也是导致老年人受伤和住院的主要原因，严重者甚至会导致长期的行动不便和生活质量下降。因此，预防跌倒至关重要。
活动现场，医生通过生动形象的案例，深入浅出地向老人们讲解了跌倒的常见原因，如环境因素、身体机能衰退、疾病影响等。同时，详细介绍了预防跌倒的有效方法，包括保持居住环境整洁、穿合适的鞋子、进行适当的运动锻炼以增强肌肉力量和平衡能力等。
在讲解过程中，医生积极与老人们互动，解答他们提出的各种疑问，红十字志愿者从旁协助给老人们分发资料，老人们都听得十分认真。活动结束后，独居的韩叔叔对社区工作人员说：“今天医生讲的这些锻炼方法很实用，我以后要坚持锻炼，让自己的身体更灵活。”
对于老年人而言，-次简单的跌倒可能带来严重的后果，不仅影响他们的身体健康，也可能对心理产生负面影响。通过此次活动，老人们切实学到了实用的防跌倒知识，大大提高了自我保护意识。未来，滚绣坊社区将持续开展此类活动，全力为老年人的健康生活撑起坚实的保护伞。
通讯员：黄雅欣
本文来源：双塔街道
责任编辑：
叶修远_SZ1874
