金风送爽养生时，中医服务“一对一”——鼎尚社区开展秋季养生咨询活动

秋天作为夏冬之交，在四季的运转里有着重要的养生意义。同时，随着大家对健康意识的日益增强，中医以其独特的诊疗方法和养生理念越来越受到广大居民的青睐。为满足社区居民秋季养生的需求，提供家门口寻医问诊的便利，鼎尚社区联合姑苏区人社局、社区校外辅导站、社区团支部、妇联和社区日间照料中心等多个部门，邀请本地中医医疗连锁机构的专业人士来到社区，开展秋季养生中医服务活动。

8月20日下午，李阿姨和她的老伙伴们早早地来到了社区。听说有中医免费咨询服务，李阿姨立刻想到了一个夏天里时不时“拜访”她的颈椎问题，老伙伴们也是有着这样那样的“为什么”和“怎么办”需要求解。中医师详细地询问了李阿姨的病史和发病症状，“望、闻、问、切”依次展开。了解到因为今夏特别炎热，李阿姨每晚上都要在空调里才能睡着，而且和小孙女一起吃了很多冷饮，医生为李阿姨夏天频发颈椎病的原因确定了答案——过冷过寒，是颈椎病的大敌。诊疗同时，医生还发现了李阿姨脾虚的情况，询问了相关的症状，李阿姨连连夸医生“火眼金睛”。医生给出了专业的建议，包括保暖、颈椎操、艾灸和中药方剂，李阿姨十分满意。

和李阿姨一样满意的还有她的老伙伴们，在义诊现场。面带微笑的中医生们，用专业的技能为大家提供把脉问诊服务。通过望、闻、问、切四诊合参，对老人们的慢性病史进行了全面评估，对不同的体质特点，给出了个性化的治疗建议。李阿姨的老伙伴们表示，医生的讲解通俗易懂，这样的义诊活动让他们对自己的身体状况有了更清晰的认识。

除了义诊服务外，健康咨询也聚拢一批“迷粉”。中医师们耐心细致地为居民们解答各种健康问题，包括如何用中医手段预防和治疗慢性病、如何用方药调理亚健康状态等。他们还根据居民们的生活习惯和体质特点，提供了个性化的健康指导，指导大家养成健康的生活方式。一些慢性腰腿痛正发作的居民们，还“享受”到了医生们的现场按摩治疗，大大缓解了他们的疼痛不适。

在“一对一”义诊和咨询的间隙，中医师们还发放了相关宣传资料、向居民们普及中医养生知识。他们详细介绍了中医养生的基本原理和方法，涉及饮食调养、起居有常和情志调护等，并现场教学了一些简单实用的中医养生小技巧。这些知识的普及不仅让居民们对中医养生有了更深入的了解，也为他们日常生活中的健康保健提供了有益的技术支撑。

活动结束时，居民的热情仍然持续，得知之后还有中医讲座，大家一致赞同。鼎尚社区将继续加强与中医专业机构的合作，定期举办“家门口”中医服务活动，为居民们提供更多元化、更贴心的健康服务。

（鼎尚社区 赵芳）