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为提高老年人对心理健康问题的正确认识，促进老年人身心健康全面发展，进一步提升老年人生活幸福感，近日，龙惠社区在综合为老服务中心开展老年人心理健康辅导活动，吸引辖区内30余名老年居民参加。
活动伊始，在节奏欢快的音乐声中，心理老师带领老人们做起了手脑保健操。随后，心理老师围绕老年人心理疾病与保健知识、家庭关系、情绪管理等内容开展讲座，用通俗易懂的语言介绍了现实生活中老年群体的心理困境，通过典型案例和现状分析深入浅出地讲解老年人心理问题的成因和潜在危害，向老人们传授压力疏导与情绪管理的基本方法，引导大家养成健康的生活方式，保持良好、稳定的精神状态和乐观、向上的生活态度，乐享幸福晚年生活。
讲座过后，心理老师为有需要的老人进行一对一的心理咨询，倾听他们的内心，帮助疏解心中情绪，解答老人们提出的问题。
龙惠社区党委书记顾小明表示，接下来，龙惠社区将不断做强老年人服务功能，优化服务举措，提高服务质量，积极推进老年友好型社区建设，提升“银龄”幸福感。
本文来源：苏州科技城
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杨珂_SZ3294
