近日,龙康社区特邀苏州科技城社区卫生服务中心的蒋金院长前往龙景七区日照中心,在辖区长者中间开展了一场名为 “痴呆的早期识别和干预”的专题讲座,旨在提高老人们对痴呆症的认识,帮助他们及早发现并采取有效的干预措施,为晚年生活保驾护航。
活动开始,蒋院长用通俗易懂的语言,结合生动的案例,向老人们讲解了如何识别记忆力减退、语言表达困难、定向力障碍等早期症状。蒋院长还强调,早期发现痴呆症至关重要,一旦出现上述症状,应及时就医,进行全面的检查和评估。
接着,蒋院长介绍了一些有效的干预措施。他建议老人们要保持积极乐观的心态,多参加社交活动,如与朋友聊天、下棋、参加社区活动等,以锻炼大脑的思维能力和记忆力。同时,要保持良好的生活习惯,合理饮食、适量运动、充足睡眠,避免吸烟、酗酒等不良习惯。此外,蒋院长还推荐了一些适合老年人的智力训练方法,如阅读、书法、绘画等,以延缓大脑的衰老。
讲座结束后,老人们向蒋院长询问不解的地方,王爷爷问道:“我最近总是忘记一些事情,是不是得了痴呆症啊?” 医生详细地询问了老人的症状,认为老人目前的情况属于正常的衰老现象,但也提醒他要注意观察,如果症状加重,应及时就医。
周奶奶则关心如何预防痴呆症,蒋院长建议她要多吃富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、坚果等,同时要保持适度的运动,如散步、太极拳等,以促进血液循环,增强大脑的供氧量。
此次活动,不仅为老人们提供了实用的健康知识,也让他们感受到了社会的关爱和温暖。在今后的工作中,龙康社区将继续关注老年人的健康问题,开展更多丰富多彩的关爱老人活动,为他们的晚年生活增添更多的幸福和快乐。