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近日，苏城气温变化明显，部分老年人会出现明显的腰背酸痛和无力感，为此，枫桥街道枫津社区特地举办了一场传统与健康相结合的为老服务活动——“巧手编制艾草锤，传承中医暖夕阳”艾草锤制作体验活动。此次活动在关怀老人的同时传承中医药文化，倡导自然养生理念，让老人们亲手制作艾草锤，感受艾草带来的温暖与健康。
活动现场，在讲师和志愿者的指导下，老人们纷纷亲自动手制作艾草锤。首先，大家用布料将处理好的艾草包裹起来，并小心翼翼地压实，接着向其中插入木棍作为手柄，最后用编织绳缠绕固定，形成结实而富有弹性的艾草锤。整个过程中，大家相互交流心得，分享制作经验，现场欢声笑语不断，气氛温馨而和谐。完成艾草锤制作的老人，迫不及待地拿起自己的作品进行体验。他们轻轻敲打身体的各个部位，感受着艾草散发出的淡淡清香和温暖的热力，仿佛一股股暖流涌遍全身，疲惫与不适瞬间得到了缓解。不少老人表示，这样的活动既有趣又有意义，不仅让他们学到了艾草的知识，还亲手制作了实用的保健工具，真是受益匪浅。
此次艾草锤制作活动不仅是一次传统文化的传承与弘扬，更是一次健康生活的倡导与实践。今后，枫津社区将继续举办更多类似的健康活动，为老人们提供更多的健康知识实践机会，共同营造健康、和谐、美好的社区环境。（张英杰）
本文来源：枫桥街道
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