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动静相宜 拾童心享舒适

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“我赢啦!你看我的飞机都进场了。”居家乐葑溪老年人日间照料中心的活动室里欢声笑语,原来是葑溪社区联合双塔街道社区教育中心的“乐龄学堂”又开课了。

老邻居们聚在了一起,在秋意渐浓的午后一起学习八段锦,大家一招一式地练习着,舒缓的动作不仅使身体得到了充分的锻炼,更在心灵上得到了一次洗礼。辖区助残志愿者邹阿姨表示:“做完一套八段锦动作,感觉浑身气血通畅,舒畅无比。平时去做志愿服务的时候也可以教习残障人士做一些力所能及的动作,协助他们更好地恢复、调节身心。”

接着大家围坐一起,玩起了飞行棋。“6啊,6啊,我要6啊!”叔叔阿姨们祈祷着心怡的数字,集中精力扔骰子,还认真数着前进的步数,不小心被吃掉重来的懊恼和快乐飞扬在活动室里,大家玩得不亦乐乎。

动静结合,相得益彰。葑溪社区一直在探索扩展“乐龄学堂”的方式和内容,推出适合老龄群体的课堂内容,丰富银龄精神文化生活,让老年居民老有所学、老有所乐,提升辖区居民的归属感、获得感和幸福感。

通讯员:王晨

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