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流鼻涕、打喷嚏……秋季高发!医生提醒

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俗话说“秋天到,鼻炎闹”

进入秋季后

气温变化较为剧烈

同时空气中又有大量蒿属花粉飘散

一些“过敏星人”开始出现

眼睛和鼻子发痒、鼻流清涕、打喷嚏

等症状

为啥秋季过敏会高发?

秋季的过敏原有哪些?

该怎样防治?

每10人中就有4人

曾经或正在被过敏困扰

“没想到秋天的过敏这么早就来了,每天一起床开始鼻涕就不停地往下流。”进入九月以来,郑州滴滴司机周先生每天清早“接单”空闲之余,患有过敏性鼻炎的他就会特意打开窗通风,“想着早晨空气好,能缓解一下症状。”

过敏是常见的免疫系统变态反应,常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、过敏性休克和过敏性皮炎等。

据统计,全球有近40%的人曾经或正在被过敏困扰。过敏性疾病已成为全球第六大慢性疾病,被世界卫生组织列为21世纪重点防治和研究的疾病之一。

在我国大部分地区,过敏集中在春秋两季高发。每年秋季,到医院就诊的过敏性疾病患者增多,尤其以过敏性鼻炎为主。

春季致敏原多为木本植物的花粉,如杨树、柳树、榆树等;秋季致敏原主要以蒿属花粉为主,而且从临床来看,秋季过敏比春季更重。

如何区分儿童过敏性鼻炎和感冒?

秋季也是儿童过敏性疾病的高发期。河南省儿童医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师姜岚表示,立秋后这段时间,过敏性鼻炎患儿的就诊率非常高,而且今年的一个明显特点是:过敏性鼻炎和过敏性结膜炎同时发作,许多孩子在流鼻涕、打喷嚏、鼻痒的同时还伴随着眼睛发痒等症状。

姜岚说,小儿过敏性鼻炎多数都是由于接触过敏原后发病,过敏原主要包括花粉、宠物皮屑、真菌、尘螨、食物等,有家族过敏史的儿童也是过敏的高危人群。

过敏性鼻炎和感冒的症状很相似,不易区分。“但从临床上仔细观察,还是有区别的,比如过敏性鼻炎的常见症状是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,而且是清黏的鼻涕较多,黄脓鼻涕很少。感冒属于呼吸道感染性疾病,主要症状为黄鼻涕、咽痛、发烧发热等。”姜岚说。

眼下正值开学季,频繁地揉眼睛、打喷嚏,会影响孩子的专注力。如何避免因过敏性鼻炎影响到学习?姜岚建议,当孩子出现相关过敏症状时,家长一定要高度重视,带孩子及时到医院治疗;在日常生活中要避免或减少接触过敏原和各种刺激物,最好在出门时戴上口罩,保持室内环境整洁,提高孩子的自身抵抗力。

中医支招:预防为先 注重调理

《黄帝内经》上讲,“正气存内,邪不可干”,秋季属金,主燥。燥邪当令,易损伤人体津液,导致肺阴不足。肺开窍于鼻,肺阴亏虚则鼻窍失于濡养,卫外功能减弱,抵御外邪的能力下降,使得过敏原更易侵袭鼻窍,引发过敏性鼻炎。

从中医治“未”病的角度,采取积极有效的预防和调理非常重要。河南省中医院治未病科副主任李欢说,中医认为,秋季应注重养肺阴、健脾气,脾胃的健康与否与人体的正气强弱密切相关。因此,养护脾胃,使之功能强健,是预防过敏性鼻炎的关键一环。

中医治疗秋季过敏性鼻炎注重预防为先、全程干预、综合调理。在日常生活中,要做到饮食有节,避免过食生冷、油腻、辛辣之物,以防损伤脾胃。同时,要保持良好的情绪,注意适当运动、起居有常,根据天气变化及时增减衣物,保持居住环境的清洁、干燥,减少过敏原滋生。

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