近日,双塔街道社区教育中心与滚绣坊社区党委、妇联共同组织开展了一场情绪管理与压力应对讲座。此次讲座吸引了众多居民积极参与。
活动现场,讲师以生动的案例和深入浅出的讲解,引导居民认识情绪和压力产生的原因及影响。通过分析日常生活中的场景,让居民们深刻体会到情绪管理和压力应对的重要性。
在讲座过程中,讲师传授了一系列实用的情绪管理技巧和压力应对方法。此次讲座得到了居民们的广泛好评。退伍军人李阿姨感慨道:“现在年轻人生活中压力很大,有时候不知道该怎么排解,这次讲座让我学到了很多有效的方法,回家可以跟儿子分享一下。”
通过讲座,不仅提高了辖区居民对情绪管理和压力应对的认识,也为构建和谐社区营造了良好的氛围。今后滚绣坊社区将继续关注居民的心理健康需求,举办更多丰富多彩的活动,为居民的幸福生活提供有力支持。
通讯员:黄雅欣